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米饭是咱们每天都要吃的食物，尽管全国际各地饮食十分多样，但米饭仍然是咱们主食中的主旋律。米饭的养分十分丰富，易于满意人体身体所需。日子中常见的米包含粳米、黑米、糙米、糯米、薏米和小米六种米。不同的米摄
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夏至来临，一起也标志着一年中最热的月份也行将到来。面临火炉一般的温度，有没有感到后怕？那么在酷热的夏天，适合吃些什么食物能够达到很好的摄生效果,从而让我们的身体更为健康？1清暑祛湿的谷物中医理论以为，
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今日夏至，俗话说“不过夏至不热”，在传统意义上，夏至就意味着一年中最热时分的来到。随着气温升高，流汗、愁闷、烦躁、失眠、食欲不振等情况也会接踵而至。今天是夏至，这是北半球一年中白昼最长、黑夜最短的一天
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7月3日，国家能源集团董事长邹磊在集团总部会见卢森堡驻华大使卢睿朗和安赛乐米塔尔集团副总裁、中国区首席执行官桑杰·沙玛一行，双方就深化国际合作进行座谈交流。国家能源集团副总经理杨鹏参加会谈。邹磊对卢睿
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夏至节气，吃些什么摄生？跟着中国经济水平的提高，越来越多的家庭拥有汽车。许多家庭将在春天进行自驾游来放松。但是，令许多家庭忧虑的是，当他们去一个当地旅游时，他们吃东西不习惯。我们都知道许多景点的食物不
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在我国中医防病理念当中，合理的食疗是至关重要的。尽管有些食物看似很一般，但是只需平常注意搭配的话，就会帮你远离疾病，身体愈加健康。那么，平常摄生怎么做才让人少生病，促进摄生效果呢?我们听好了，您做好这
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现在越来越多的人加入跑步一族，跑步除健了健身和瘦身外，还有哪些优点，中医对跑步养生又有哪些建议和方法呢？跑步运动的常见优点1、进步睡觉质量经过跑步，大脑的供血、供氧量能够进步25%，这样夜晚的睡觉质量
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跟着人们健康意识的添加越来越多人开始注重了健康管理的问题尤其是关于体型偏胖的人来说去到健身房塑形成为了一种盛行，那么关于人们来说在塑形期间果蔬纤维代餐粉必定是我们都不陌生的一种物质果蔬纤维代餐粉可以起
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